Manfaat Memelihara Kucing bagi Kesehatan Mental

Manfaat Memelihara Kucing bagi Kesehatan Mental

Tahukah kamu, ternyata memelihara kucing baik bagi kesehatan mental, lho. Tidak hanya lucu, kucing juga bisa mengahalau stres dan mengurangi kesepian. Yuk, simak pembahasannya.

--

Teman Belajar tau nggak, memelihara hewan ini mampu mengurangi stress pada diri dan juga mengurangi risiko gangguan mental, lho! Wah, kira-kira hewan apa ya ini? Yup, kucing! Ternyata memelihara kucing menghindarkan kita dari stres pikiran, tegang otot dan masalah kecemasan lainnya. Yuk, kita cari tahu info lengkapnya!

 

Sejarah Hubungan Manusia dan Kucing Sejak 6000 Tahun SM

Sejak 6.000 tahun SM, hewan ini telah berbaur dengan kehidupan manusia. Pada zaman dahulu, orang Mesir Kuno menggunakan kucing untuk menjauhkan hewan pengerat seperti tikus untuk menjaga lumbung penyimpan hasil panen. Kucing sebagai mamalia crepuscular hampir tidak memakan kandungan tumbuhan karena ia mampu berburu dan membunuh hewan, seperti kelinci, burung, katak, kadal, ikan, dan serangga.

Untuk mendapatkan makanannya, kucing sebagai seekor predator berketerampilan yang diketahui mampu memburu lebih dari 1.000 spesies hewan! Keren banget ya?

 

Manfaat Memelihara Kucing bagi Kesehatan Mental

Punya kucing di rumah? Ternyata, kucing kesayanganmu di rumah punya banyak manfaat bagi kesehatan mental kamu, lho. 

 

1. Dengkuran kucing menghalau stres dan memperkuat imunitas manusia

Karena sejak dahulu mereka berbaur dengan manusia, tak jarang mereka menjadi bagian dari keseharian manusia. Jika dulu mereka dipelihara untuk menghalau tikus dari lumbung padi, kini memelihara kucing menjadi sebuah gaya hidup. Kamu yang merupakan pecinta kucing pasti tidak asing dengan dengkuran kucing. Dengkuran kucing berada dalam frekuensi yang konstan, yakni 25 dan 150 hertz. Suara dengkuran tersebut dipercaya dapat membantu menghilangkan stres dan memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia, lho!

Manfaat Memelihara Kucing bagi Kesehatan MentalManfaat memelihara kucing (Sumber: unsplash.com)

 

2. Meringankan gejala cemas dan kesepian selama pandemi

Selama pandemi, kita seringkali menghabiskan waktu di dalam rumah. Sehingga seringkali merasa kesepian karena jauh dari keluarga maupun teman-teman tersayang. Maka dari itu, para ahli menyarankan agar memelihara kucing karena dapat membantu mengatasi kesepian dan perasaan terisolasi selama pandemi COVID-19. Penelitian yang dilakukan oleh Department of Business Management, Saurashtra University India menyebutkan apabila memelihara hewan peliharaan dapat memberikan dukungan mental dan menurunkan tingkat stres. 

 

3. Meningkatkan Dopamin dan kesehatan mental

Teman Belajar masih ingat mengenai fungsi Hormon Dopamin yang diproduksi oleh otak? Yup, betul! Dopamin si pengatur rasa senang bisa didapatkan ketika Teman Belajar berinteraksi dengan kucing. Jadi betul adanya jika merawat kucing dapat menjadi suatu rutinitas yang baik untuk kesehatan terutama kesehatan mental. Eh tapi sebelum Teman Belajar memutuskan untuk merawat kucing, Teman Belajar harus tau nih seluk beluk mengenai hewan satu ini.

Baca Juga: Mengenal Dopamin, Hormon yang Bikin Kamu Senang!

 

Belajar Morfologi Kucing

Untuk bisa merawat, kamu harus mempelajari seluruh aspeknya dulu mengenai ciptaan Tuhan satu ini. Mulai dari jenis kucing, ciri fisiknya, kebiasaan-kebiasaannya, jenis makanannya hingga ciri biologis lainnya yang dimiliki oleh kucing. Nah, Ruangguru Privat menyediakan guru les privat Biologi terbaik untuk membantu kamu dalam memahami morfologi kucing!

Harganya terjangkau, guru-gurunya merupakan lulusan universitas ternama, jadwal fleksibel, moda belajar bisa disesuaikan dan tentunya buanyaaaaak sekaliiiii promo-promo yang ditawarkan. Oh my god! pokoknya Ruangguru Privat bisa banget jadi andalan Teman Belajar deh!

Belajar Biologi, bisa semenyenangkan itu sekarang! Yuk, pesan Ruangguru Privat sekarang juga.

New call-to-action

Profile

Huda Ar Razaq